Коли настає час почати додаткове годування, у нас виникають сумніви щодо того, як це зробити та яким методом користуватися: ТОБ чи подрібнений? В останні роки BLW набирає популярності, але є також сім'ї, які висловлюють побоювання щодо можливого задуха або недостатність в їжі дитини.
Щоб полегшити ці можливі проблеми, народився метод «Введення дітей до твердих тіл» (BLISS), просунутий педіатрами та включений у посібник із додаткового годування, опублікований Комітетом з питань харчування Іспанської асоціації педіатрії.
Ми розповімо вам, з чого саме складається метод BLISS-BLW і які переваги він має на думку експертів.
Метод, який би допоміг запобігти можливі недоліки БЛВ
В останні роки спосіб годування БЛВ або додаткове годування, яке керується дитиною, набирає позиції, і все більше і більше сімей обирають цей спосіб вводити їжу в раціон своїх дітей.
Діти та інше додаткове годування: рекомендації АЕП щодо введення їжі в раціон дитиниАле педіатри попереджають про це Практика БЛВ повинна супроводжуватися базовими знаннями, але дуже важливо, значить без цієї інформації можуть виникнути певні проблеми як:
Ризик задухи або асфіксії, якщо невідомі основні заходи безпеки (те, що, з іншого боку, повинні знати усі сім'ї незалежно від обраного способу годування).
Дефіцит поживних речовин і поганий приріст, якщо їх не здійснювати збалансоване та адекватне харчування, звертаючи особливу увагу на продукти, багаті залізом, оскільки родовища цього мінералу зменшуються і з шостого місяця збільшує ризик розвитку у дитини анемії
Але, щоб спробувати пом'якшити ці можливі проблеми, у 2015 році була опублікована модифікована версія методу BLW під назвою Baby-Led Introduction to SolidS (BLISS)."Коли BLW аналізується в контекстах, в яких батьки отримали основну інформацію, не було виявлено відмінностей у харчувальному статусі, вживанні заліза та задуха », - ми можемо прочитати у посібнику AEP.
Метод BLISS Його розробили педіатр і логопед, щоб вирішити ці три основні проблеми медичних працівників, батьків та авторів.
Яка різниця між BLW та BLISS?
Дійсно ні тоді це той самий метод з тією ж сутністю: дозвольте дитині їсти руками, вчитися та насолоджуватися їжею та текстурами, без втручання дорослого, який їх годує.
Але ця модифікована версія підкреслює споживання продуктів, багатих залізом (деякі приклади - червоне м'ясо, печінка, бобові, крупи, мелені горіхи ...) та енергетичні продукти харчування (мелені горіхи, яйця, насіння, крупи, калорійні фрукти та овочі, такі як банани, авокадо, кабачки, картопля ...) під час кожного прийому їжі.
Також впливає на важливість уникнення задухи включаючи конкретні рекомендації, а також представити продукти з текстурою, достатньо м'якою, щоб дитина могла розчавити її, натискаючи язиком на піднебіння.
Які переваги надає BLW-BLISS?
На додаток до вищесказаного, Комітети з питань харчування та годування груддю AEP виділяють такі переваги при введенні твердих речовин, що відповідають принципам методу BLW, і особливо модифікованому методу BLISS:
Сім'ї, які обрали ці методи зазвичай чекають півроку, щоб почати додаткове годування, на відміну від тих, хто вибирає традиційний метод (подрібнений або протертий), який зазвичай починається раніше.
Ці способи годування сприяють підтримці грудного вигодовування.
Перцептивне годування на основі ознаки голоду і ситості дитини.
Ці методи сприяють перевага здоровій їжі і різноманітні в середньо- та довгостроковій перспективі, пропагуючи здорові звички з раннього дитинства.
Їжа стає часом задоволення і задоволення від сім’ї, сприйняття «поганої їжі».
Окрім усіх цих переваг, метод BLW-BLISS забезпечує велика користь для психомоторного розвитку дитини, оскільки дитина навчається для себе, як приймати їжу руками, вдосконалюючи техніку захоплення.
Для немовлят та інших дітей відлучення від дитини: все, що потрібно знати, пояснюється експертамиОсновні рекомендації для початку роботи
Щоб почати саморегульоване додаткове годування дитиною, ми повинні звернути увагу чотири основні показники: Дитині виповнилося півроку, залишається сидіти за допомогою, виявляє реальний інтерес до їжі для дорослих і рефлекс екструзії зник.
Але також, метод BLISS особливо наполягає у наступних рекомендаціях:
Знати ознаки задухи і знати, як діяти з цього приводу.
Знайте продукти з високим ризиком задухи, такі як цілі горіхи, попкорн, цілий виноград, ковбаси, овочі та тверді фрукти ... і ніколи не пропонуйте їх дитині.
Пропонуйте щодня багаті залізом страви, наприклад, м'ясо, приготоване в смузі або фарш у вигляді гамбургерів, кульок або паличок, яєчний жовток, варена сочевиця або торти з білої квасолі, палички тофу, хумус ... а також енергетичні продукти харчування.
Запропонуйте подану їжу таким чином, щоб дитина легко взяла її руками і піднесла до рота, завжди вибирають дуже м'які текстури. Насправді, дорослому рекомендується заздалегідь спробувати їжу і подивитися, чи зможе він розмотати її мовою.
Інтегруйте дитину в сімейне харчування та ніколи не залишайте його їсти в спокої.
Зверніть увагу на сигнали голоду дитини та відвідуйте їх якомога швидше.
Під час їжі уникайте будь-яких елементів відволікання дитини, таких як екрани, іграшки ...
Коли дитина хворіє, пропонуйте м'яку їжу та її дуже легко обробляти та приймати.
Для немовлят і більше всього, крім цього: заборонені продукти в раціоні немовлят до одного рокуЗвичайно, ви це думаєте різниці між BLW та BLISS немаєНу, як ми кажемо, суть однакова. Але починаючи з саморегульованого годування дитиною, сім’ї повинні враховувати низку фундаментальних аспектів, щоб зробити це правильно.
Тому педіатри наполягають на тому, що перш ніж починати з ТЕЛА, батьки інформують нас і задають експертам усі питання, що виникають, виконувати з цілковитою безпекою.
Через педіатрію BMC, SEPEAP
