Повторною темою, яка завжди є актуальною, є можливий дефіцит харчових речовин у дітей. Хоча це правда в розвинених країнах їм дуже складноПравда також, що для виконання цієї передумови дитині необхідно отримувати різноманітну дієту.
Проблема полягає в тому, що іноді важко скласти різноманітне харчування у дитини, особливо наймолодших, які можуть відмовитись від багатьох пропонованих продуктів. Це перехідний етап, але іноді це може стати серйозною проблемою, якщо у вас не вистачить часу і терпіння, щоб врятувати дитину відмову від певних продуктів.
Найкращий спосіб зменшити цей ризик - це Завжди перевіряйте раціон дитини з педіатром і "грайте" з приготуванням страв, щоб професіонал міг засвідчити достатню різноманітність та поживну якість їжі, а дитина асоціює їжу з чимось веселим.
Незважаючи на це, у багатьох батьків дуже часто виникають сумніви щодо можливого дефіциту в цьому віковому діапазоні, один з найбільш консультуваних - можливий дефіцит вітаміну.
Він дефіцит вітаміну А Це нестача цього вітаміну, рідкісний стан у розвинених середовищах, і це, як правило, викликано неправильним харчуванням продуктів, які його містять, яких, на щастя, багато, тому його важко виробляти.
Чому виникає дефіцит вітаміну А
Вітамін А - це природна речовина, яка виробляється в певних рослинах, у вигляді так званих каротинів. Він не синтезується у тварин, тому його походження завжди рослинне, хоча його можна вживати через зернові, овочі, м'ясо та молочні продукти.
Ваш дефіцит може бути викликаний: недостатнє споживання цих поживних речовин або тому, що дитина складає дієту з неадекватними пропорціями жирів чи білків.
Це так, тому що, будучи жиророзчинним вітаміном (тобто він розчиняється у жирі), йому потрібні певні умови, щоб правильно засвоїтися. При нормальному і різноманітному харчуванні досягається оптимальне всмоктування.
Симптоми дефіциту вітаміну А
Він дефіцит вітаміну А дефіцит може призвести до змін у різних шарах ока, так що він може призвести до зміни зору або навіть сліпоти у найважчих випадках.
У цих випадках можливо, що на ріст дитини впливає, оскільки цей вітамін пов'язаний з процесами регенерації клітин.
Лікування дефіциту вітаміну А
Мабуть, це досить просто, оскільки існують конкретні препарати, але на даний момент істини це складніше, оскільки високі дози вітаміну А можуть бути дуже токсичними.
З цієї причини педіатр встановлює схему лікування, яка адаптується індивідуально і грунтується на кількох факторах, таких як його стан та дефіцит. Ось чому так важливо дотримуватися вказівок професіонала.
Що ви ніколи не повинні робити - це давати дитині вітаміни або препарати будь-якого виду, не попередньо порадившись з педіатром. Оскільки багато вітамінів випускаються у формі препаратів, які вводяться без рецепта, особливо слід уникати спокуси їх придбати і давати дитині, не радившись раніше.
