Вчора ми показали вам відео про те, як батько робить зворотна психологія дитині, обмінюючись ніс та дріжджів до того моменту, коли батькові вдається змінити так, щоб дитина на ні. Як я вже говорив вчора, це дуже базовий приклад зворотної психології, який служить не для її визначення, а для того, щоб показати, що вона існує.
Як мені здається цікавою темою, сьогодні ми поговоримо трохи більше про зворотну психологію, техніку, яку використовують як діти, так і дорослі. Для прикладу я додав до заголовку а "не читайте цей запис", тому що найбільш логічним наслідком є те, що ви його прочитали.
Що таке зворотна психологія?
The зворотна психологія Це техніка, описана Віктор Франкл, психіатр і письменник, який раніше питав своїх пацієнтів більш нестабільними або з більшими проблемами: "Чому ви не покінчите життя самогубством?" У той час люди уявляли цю подію і знаходили причину цього не робити, з чого Франкл почав працювати, щоб піддавати своїх пацієнтів тому мотиву, який чіплявся до життя.
Це тонка біхевіористична техніка, яка намагається отримати вплив на іншу людину змушує його повірити, що ти хочеш, щоб я робив те, чого ти насправді не хочеш. Успіх полягає в тому, що називається психологічний опір, яка складність у тому, що ми робимо щось, що нам нав'язується, що вони надсилають нам або запитують нас, коли ми відчуваємо, що це впливає на нашу свободу чи самостійність.
Завдяки цьому опору люди, як правило, роблять протилежне тому, що їм кажуть, просто показуючи, що вони вільні у виборі, самостійні у прийнятті рішень і здатні піти своїм шляхом.
Це не завжди працює, і врешті-решт це більш-менш піддається критиці, оскільки це техніка маніпуляцій, але є багато людей, які використовують це з дітьми та дорослими, і я думаю, що може бути корисним і цікавим знати деякі приклади, щоб знати, як це працює.
Приклад того, як працює зворотна психологія з дорослими на роботі
У моїй компанії вони приділяють велику цінність навчанню та пропонують 35 годин на рік для всіх, хто хоче пройти курси, відвідувати конгреси тощо. Оскільки працівники зазвичай не витрачають їх і, схоже, не користуються ними, компанія вирішує пройти циркуляр, в якому пояснює всім робітникам, що "з економічних причин було вирішено ліквідувати години навчання".
Працівники, стикаючись з такою несправедливістю, скаржаться, вирішують зустрітися і починають планувати, що робити, щоб вимагати своїх 35 годин ("стільки, що вони сказали, що навчання важливе, а тепер виявляється, що вони забирають його"). Компанія та робітники ведуть переговори більш-менш інтенсивно, тобто компанія відмовляється, наполягає на тому, що економіка дуже погана, вирішує запропонувати 10 годин навчання на рік лише для певних працівників тощо. Врешті-решт, компанія поступається і вирішує, що враховуючи тиск працівників і побачивши, що це для них так важливо, воно знову забезпечує 35 годин для кожного.
Ситуація така ж, як і до оприлюднення циркуляра, але зараз працівники цінують 35 годин навчання набагато більше і за інерцією вони починають записуватись на курси: "Тепер, коли ми досягли того, чого хотіли, наші 35 годин, ми маємо ними скористатися."
Приклад того, як працює зворотна психологія з дітьми
Зараз ми зупинимося на головних героях блогу, діти, так що ви можете побачити як ми використовуємо зворотну психологію з дітьми (або як ми можемо ним користуватися).
Є батьки і матері, які зазвичай пропонують винагороду дітям за певні речі: "Якщо ти прочитаєш дві сторінки книги, я дозволяю тобі годину дивитися телевізор". Діти вони розуміють таким чином, що перегляд телебачення - це добре, чогось вони прагнуть, чогось веселого і, зрештою, чогось їм слід отримати. Також вони розуміють, що читати книгу - це нудно, тому що ми повинні винагородити його за це ("uff, якщо вони повинні дати мені приз, щоб це зробити, це тому, що це рулон"), і крім того, ці батьки прагнуть підкріплювати ці повідомлення день у день, повторюючи приз чи умовляючи Читання до більш пізнього призу.
Звідси випливає, що якщо ми хочемо, щоб діти читали та дивилися менше телебачення, ми повинні застосовувати це зворотна психологія, змушуючи їх вважати, що цікаво читати і як нудно дивитися телевізор: "якщо ви дивитесь телебачення хоча б одну годину, ви можете прочитати дві сторінки цієї книги". Таким чином, вам буде дозволено читати дві сторінки історії чи книги лише в тому випадку, якщо (і лише тоді) це година перед телебаченням. Перший день пройде, і ви, мабуть, навіть не згадаєте про книгу. Потім ти йдеш і кажеш йому "час минув, дуже добре! Можна прочитати дві сторінки книги ... але лише дві!" Дитина прочитає їх дивним чином, і, коли він їх прочитав, ви візьмете книгу і візьмете її з собою: "Завтра, якщо ви дивитесь телевізор протягом години, ви зможете прочитати ще дві сторінки".
Із часом дні дитина буде більш уважною до часу, який минає, ніж до того, що вони ставлять на телебаченні та Він буде нетерпляче взяти книгу настільки особливою, що мама має, з якої він може читати лише дві сторінки на день.
Оскільки мова не йде про катування дітей, ви можете домовитися з ними, щоб час зменшувалося ("добре, приходьте, тридцять хвилин вистачає") та збільшення кількості сторінок ("приходьте, сьогодні ви можете прочитати п'ять"), до ми бачимо, що дитина цінує читання без хитрощів посередині: "Робіть те, що ви хочете сьогодні, дорога. Я купив тобі нову книгу, і я дав тобі можливість трохи прочитати, якщо ти дивився телевізор, але я вважав, що найкраще робіть те, що вам зручніше. Якщо ви хочете дивитись телевізор, що це робить, і якщо ви хочете прочитати нову книгу, зробіть і це ". Швидше за все, дитина кинеться головою через книгу.
Це трапляється тому, що діти бачать, що читання книги обмежене, ми хочемо, щоб вони довго дивилися телебачення (або що нам байдуже, чи є вони), але що вони читають дуже мало часу, тому що це щось дуже добре до того, до чого вони повинні прагнути. Вони бачать, що читання книги - це щось ексклюзивне, щось доступне дуже мало за короткий час, і тоді вони починають цього бажати. Ось чому в будинках, де ніхто не обмежує телевізор чи гру з приставками, діти закінчують дивитися телевізор або грати з ними без нав'язливості (ніхто не давав їм відчути, що вони особливі чи відрізняються від решти іграшок).
Це приклад того, як використовувати техніку для досягнення мети. Що, можливо, варто обговорити, наскільки така маніпуляція дітьми є більш-менш правильною або більш-менш бажаною.
Наприклад, у моєму будинку ми дуже мало використовуємо ці прийоми (зараз я наведу приклад), а в коментарях про книги та телебачення ми просто вирішуємо нічого не робити: ніхто не надає більшого значення нічому. Той, хто хоче дивитись телевізор, бачить його, той, хто хоче читати, читає, той, хто хоче грати в консоль, робить це і той, хто хоче пограти з іграшками, грає.
У цьому плані немає чітких обмежень, і оскільки ніщо не обмежене, нічого важливішого за інші варіанти немає. Ось чому мої діти дивляться телевізор деякий час, коли їм це подобається, як правило, кілька хвилин, поки вони не вирішать зробити щось інше, тому мої діти нав'язливо грають у консоль, коли у них є нова гра, поки вони не стиснуть її і консоль забувається тижнями і саме тому мої діти проводять години і години, граючи в іграшки, переходячи від однієї до іншої, оскільки їм здається веселішою.
Тепер, коли хтось уже створив певні вподобання, тому що вони почали щось обмежувати, може бути хорошою ідеєю застосувати згаданий метод, спробувати також оцінити протилежне (що було тим, що малося досягти).
Що стосується нашої техніки (свободи), то, безсумнівно, буде нападати на вас сумнів: "але якщо я залишу їм свободу, вони кидаються на телевізор, а звідти вони не виходять". Звичайно, я пояснюю фільм тим, як це відбувається в моєму домі, і з моїми дітьми, і, можливо, інші діти вже створили свої вподобання. У такому випадку рішення може пройти через незначну зворотну психологію (не настільки перебільшену, як приклад) або трохи опрацювавши її і зробивши альтернативи цікавими. Це було б щось на зразок запропонувати їм заняття у вашій компанії, якщо вони дивляться телевізор наодинці: "Ви приїжджаєте щось зі мною грати?" Як зазвичай (принаймні, коли вони маленькі), Вони цінують нашу присутність більше за все, як правило, це не провалюється.
Особистий приклад кілька днів тому
08:40 ранку. Всі ми будемо вести Йона до школи, але він не хоче йти того дня. Говорячи йому, що в школі дуже круто, що він буде чудово проводити час, він більше не підкрадається ("чим більше ти намагаєшся мене переконати, тим більше ти передаєш мені, що це насправді котка"), так що скориставшись тим, що в мене маленький брат уже одягнений, Щасливий і щасливий, як кожного ранку, я кажу Джону: "Добре, сьогодні ви не ходите до школи. Сьогодні Аран піде". Джон слухає мене задумливо, і я продовжую: "Аран, що робити, якщо тобі подобається школа? - пастка, тому що бідолаха не відповідає, і я це знаю - ну сьогодні ти підеш. Давайте поговоримо з учителем, щоб ви нехай сидить на сайті Йона ... Я думаю, ти можеш піти розважатися, як Джон не хоче їхати, напевно так і робиш ".
"Ні! Я йду! Я хочу йти до школи! Я хочу йти до школи!" До всього цього ми з дружиною галюцинуємо, тому що це фраза, яку ми рідко чули. "Ну, valeeee ... ну сьогодні ти йдеш, Джон". Тоді я звертаюся до Арана: "Вибачте, Аран, але Джон дійсно хоче йти до школи. Вам доведеться почекати до дня, коли вам доведеться йти".
А завтра, більше ...
Завтра я пропоную вам ще кілька прикладів і для дорослих, і для дітей. Це цікаво тим, що ми можемо бачити, як нас обманюють / обманюють і як ми можемо використовувати це на нашу користь, щоб дітям розібратися (завжди в помірці, а завтра я поясню, чому).
Фотографії | WalkingWounded, Glassblower on Flickr On Baby та багато іншого | Зворотна психологія в дитинстві
