НАШІ ПІДЛІТКИ ВИЯВЛЯЮТЬ, ХТО ВОНИ ТАКІ: ЯК ДОПОМОГТИ ЇМ ПОДОЛАТИ СВОЮ НЕВПЕВНЕНІСТЬ

Ви пам’ятаєте, як було бути підлітком? У вас ще є якась невпевненість того часу? Бути підліток Кажемо, це непросто невпевненість частіші і що ми можемо робити батькам допомогти їм на цьому складному, але захоплюючому шляху, який є підлітком.

Підлітки перебувають у повному переході між дитинством та дорослим життям, а це означає будувати та виявляти, ким вони є насправді, яке завдання! У цьому процесі з'являться сумніви та невпевненість, вони звернуться до своїх ровесників за прийняттям та підтримкою, вони почуватимуться вразливими, і вони будуть неодноразово піддаватися впливу зовнішньої думки та тиску ... так це не так Пропустити, що ця поїздка в доросле життя може породити багато, багато невпевненості.

У немовлят і більше Мій син-підліток вже не дитина, але він все ще потребує мене

Звідки беруться ці невпевненості?

Бути батьками підлітка непросто, але бути підлітком - це навіть менше.

Підлітковий вік - це етап із «поганою славою» батьків для циклону, який він має на увазі в житті їхніх дітей і, зрештою, в їхньому житті. Але якщо ми зупинимось на мить, щоб замислитися над величезною складністю процесу, який проходять наші діти, і як чудово насправді бути свідком, супутником і керівництвом у цій трансформації, річ змінюється. Так, це може бути інтенсивно і складно, але саме так Ваш син-підліток виявляє і будує, хто він і яке місце займає у світі, це захоплююче!

Цінні папери є настільки типовими в ці віки саме через це: уявіть, що ви не впевнені, що вам подобається, що ви хочете в житті, хто ви є, і що ваше тіло не перестає робити дивні речі, змінюючись протягом ночі : волосся в місцях, де раніше їх не було, прищі, стегна, груди, голос ... Серйозно, на хвилинку уявіть собі, що має бути, як завтра встати, і що ваше обличчя сповнене прищів, або що ваш голос змінився, або що мати подвійну груди ... ти б пішов на роботу "так нормально", не турбуючись ні про що?

Уразливість, якій вони піддаються в цьому процесі побудови та зміни, змушує їх вдаватися, скажімо, до зовнішніх маркерів: оскільки я не впевнений, як оцінити себе, як визначити себе, я буду шукати посилання, які роблять це для мене чи мене допоможіть знайти трохи світла, тому що мені потрібно це визначення. Але це також змушує їх шукати підтримки у тих, хто опинився в одній ситуації, оскільки їм потрібно відчувати себе зрозумілими, підтриманими.

Збереження відстаней, але для того, щоб ви мене зрозуміли, це щось подібне до того, що відбувається з недавніми батьками, оскільки нам потрібно поговорити з іншими батьками, щоб підтвердити ваші емоції, щоб підтвердити, що ви не самотні, що з вами відбувається те, що відбувається до більшої кількості людей.

І ось тут грають однолітки, важливість їхньої думки, пристосованість, належність ... та невпевненість, які йдуть рука об руку.

Найпоширеніша невпевненість у підлітковому віці

Не всі підлітки виявляють однакову невпевненість і в однаковій мірі: такі фактори, як особистість, сімейне середовище, досвід роботи з однолітками, впливають на це ... Тож ми можемо зустріти підлітків з великою і глибокою невпевненістю, та інших, що роблять, У них є, але не допускайте прірви.

Цінні папери на цьому етапі життя зазвичай обмежуються двома великими ядрами: фізичним та емоційним. Це декілька найпоширеніших невпевненостей і страхів, хоча, я наполягаю, вони можуть сильно відрізнятися від конкретного випадку:

Фізичне: як "повинно" бути моїм тілом відповідно до соціальної моделі, як я сприймаю себе, як мене сприймають інші, що вони мені кажуть ... Уявіть, що ви піддаєтесь (можливо, не коштуєте) такому тиску на свою зовнішність! Підлітки пов'язують своє тіло з тим, щоб його прийняли, і тому це є основним фактором для їхнього щастя, це нічого не банального.
Страх не прийняти і самотність: ровесники набувають жорстокої важливості на цьому етапі, їх думка, їхнє сприйняття ... тож "перценер", маючи схвалення інших, є цінністю, що зростає.
Що робити, якщо він мені не подобається? Під час свого переходу від дитинства до дорослого віку підлітки починають виходити у світ афективних стосунків, і якщо є щось, що створює невпевненість у цьому світі, тобто чи ти підліток, чи тобі п’ятдесят років. Мені це сподобається? Що робити, якщо він дізнається, що у мене прищі на спині? Що робити, якщо я недостатньо гарний? Що робити, якщо ...? Проводячи таку перевірку, неможливо не змусити їх почуватись невпевнено, правда?
Що робити, якщо я зроблю себе дурнем? Те, що для нас, дорослих, може бути чимось пунктуальним, і ми продовжуємо своє життя, вони сприймають це як "тотальне і фатальне і вічне". Вони прагнуть ставити етикетки, щоб вони сприймали промахи не як можливість навчання, а як "червоний лист, який їм доведеться носити назавжди".
Що робити, якщо я не роблю це правильно? Якщо я не зроблю це добре, мені це не сподобається, мені не підходить ... І це стосується будь-якої діяльності, включаючи секс, хоча це теж роблять дорослі, правда? Вам сподобалося б? Я зроблю це правильно? Вони не просто питання підлітка. Різниця полягає в тому, що ми, як дорослі, маємо досвід, і ми вже залишаємо цей вірус невпевненості позаду, тому ми управляємо ним по-іншому. Питання полягає в тому, що коли немає хорошого афективно-сексуального виховання і їхнє ставлення до сексу не є позитивним, ці невпевненості, які призводять до більш високого відсотка ризикових відносин, венеричних захворювань, небажаної вагітності ...

У немовлят і більше Ваша дитина може дивитися порно в Інтернеті: коли діти мають доступ до порнографії без фільтрів, без контексту та без контролю

Що батьки можуть зробити, щоб допомогти їм у своїй невпевненості

Починаючи з фізичні Це так важливо для них, що ми можемо скористатися зміцненням здорового способу життя, таким як здорове харчування або важливість фізичних вправ. Якщо ми також будемо займатися спортом разом, ми матимемо цінний час для спілкування ...
Ми повинні намагатися робити конструктивні коментарі та не висміювати їх щодо їх зовнішнього вигляду: вони вже досить розчавлюють, багато сумнівів у них є, ніби додати дров у вогонь, навіть якщо це здається неважливим коментарем або gracieta.
Остерігайтеся критики: якщо ми критикуємо все, що вони роблять, кожен одяг, який вони одягають, або кожну пісню, яку вони слухають, вони будуть відчувати себе судженим і відхилено, і в кінцевому підсумку не захоче нічого ділитися з нами.
Спінінг з попереднім пунктом ... те, що нам саме потрібно, - це створити з ними простір довіри, щоб вони знали, що вони можуть нам сказати свої речі, що ми будемо слухати їх без притягнення до відповідальності, без критики, без допитів, і для цього потрібно бути там, і Слухайте з повагою, не лайте весь день за все, бо тоді зв’язок порушиться.
Не постійно вирішуйте бюлетень: вони переходять від дітей до дорослих, так що вони повинні навчитися керувати, шукати рішення до конфліктів і перипетій. Як батьки, ми повинні бути там і підтримувати їх, любити їх (і контролювати, звичайно), але немає сенсу, що ми вирішуватимемо їх, бо тоді вони не будуть самостійними і надалі будуть почувати себе невпевнено.
Допоможіть йому побачити його досягнення, підкріпіть його за них, іноді вони настільки переживають за щось, що не бачать великих речей, які вони роблять.
Дайте їй місця, їй близькості: їм це потрібно, їм потрібно їх місце бути дорослими, а не постійно контролювати нас.
Якщо ми хочемо дітей з хорошою самооцінкою, які поводяться зі своєю невпевненістю здоровим способом, ми повинні почати з прикладу. Що ви кажете, дивлячись у дзеркало? Як ви реагуєте на комплімент? І коли ви помиляєтесь, чи сильно ти розчавиш? Все те, що ми говоримо вголос, що ми робимо з цього приводу, - це інформація, яку наші діти захоплюють і засвоюють у рамках "настанов життя". Отже, це хороший час для вас, щоб перевірити власну самооцінку, це здорово чи потрібно трохи тренуватися?

Так, підлітковий вік - це складний час, але ви вже бачили, що це не так далеко від багатьох речей, які ми відчуваємо дорослими, тому спробуйте поставте себе на місце своєї дитини, пам’ятай, що ти відчував у своєму віці, як важливо все було… Слухай його, твоя дитина стає дорослою, і йому є що сказати у дивовижний спосіб.

Фотографії: Pixabay.com; Pexels.com