ЯК ПОЧАТИ ВІДМОВУ ВІД ВЕДЕННЯ НЕМОВЛЯТИ ЗІ СВОЄЮ ДИТИНОЮ: 11 КЛАВІШ, ЩОБ РОЗПОЧАТИ РОБОТУ З МЕТОДОМ

З шести місяців немовлятам потрібно починати приймати продукти, крім молока, оскільки цього вже недостатньо для задоволення всіх їхніх харчових потреб; потім починається додаткове годування.

Він Відлучення малюка (BLW) Це все більш поширена в нашій країні техніка додаткового годування. Точний переклад "відлучення, кероване дитиною“, Але ми могли б поговорити додаткове годування, спрямоване дитиною.

Йдеться про розміщення різних здорових продуктів в межах досяжності дитини і дозволяти йому вирішувати, скільки, що і як їсти. Багато хто прирівнює BLW до годування без пюре, але я абсолютно не згоден. Ми також можемо запропонувати пюре і дозволити дитині приймати його самостійно (щось досить складне в перші місяці).

Хоча про BLW все частіше відомо, правда полягає в тому, що іноді батьки, які вирішують цей вид їжі, не дуже добре знають, з чого почати. Тоді ми залишаємо вас 11 основних клавіш для початку роботи з методом.

1. З’ясуйте спочатку

Оскільки у немовлят не йде книга з інструкціями під руку, про додаткове годування ми також повинні дізнатися.

Більшість педіатрів і медсестер витрачають певний час, повідомляючи про це, коли наближається час, але, на жаль, далеко не всі вони є актуальними, тим більше вони виступають за відмову від немовлят.

Нещодавно AEP (Іспанська асоціація педіатрії) включила її до своїх Рекомендацій щодо додаткового годування, тому це було б гарним відправною точкою разом із книгою "Дитина вже їсть сама" Гілла Раплі (творця методу) BLW)

ДІТЕЙ ВЖЕ ЇЖЕ: Їдьте дитині насолоджуватися гарною їжею (МАЙКА ТА ДЕТЕЩА) на Амазонці за 26,60 євро

"Я отримую бал", Хуліо Басульто або "Моя дитина не їсть мене", педіатр Карлос Гонсалес, серед інших, не стосуючись виключно BLW, варто поглибити годування немовлят. Також є численні веб-сайти, блоги, групи Facebook, де ділитися інформацією та відповідати на запитання щодо цього методу.

2. Переконайтесь, що ваша дитина готова

Важливо, щоб ваша дитина була готова розпочати відлучення дитини. Ми будемо знати, що прийшов час, якщо:

Старше півроку: І ВООЗ, і AEP (Іспанська академія педіатрії), і APP (Американська академія педіатрії) рекомендують підтримувати ексклюзивне грудне вигодовування до шести місяців (а в разі прийому штучної суміші або змішаного годування груддю не потрібно вводити інші продукти харчування перед). Організм готовий приймати їжу, крім молока, протягом 4 місяців (26 тижнів), але молоко забезпечує всі необхідні нам поживні речовини до 6 місяців. З цього моменту вона починає залишатися «короткою» в деяких аспектах, і ми повинні приймати інші продукти для цього
Вміє сидіти один (наприклад, у високому кріслі або в колі дорослого)
Ви втратили екструзійний рефлекс. Цей рефлекторний акт дозволяє немовлятам «захищатись» від твердої їжі, крім молока, яка ще не готова до засвоєння. Вони штовхають язиком ложку або їжу, яку ми намагаємось по-різному вводити їх до грудей їх матері чи соска. Цей рефлекс зникає між 4 і 6 місяцями.
Проявіть інтерес до їжі: Це приблизно 6 місяців, коли багато дітей починають цікавитись тим, що ми їмо. Однак деякі не хочуть більше, ніж груди матері до 7 або 8 місяців. Терпіння ... не поспішати ...
Він вміє тримати їжу і приймати її до рота

Для немовлят та інших дітей небезпека відлучення та задухи від дітей: діти, які їдять шматки, вже не загрожують

3. Дотримуйтесь основних правил безпеки

Здається, BLW не асоціюється з більшими задухами, ніж подрібненим вигодовуванням, доки батьки попередньо повідомили про це основні стандарти безпеки:

Під час їжі дитина повинна бути вертикально, або сидіти на високому стільці, або на колінах батька чи матері.
Коли ви їсте, то завжди слід контролювати.
Продукти з високим ризиком задухи не слід пропонувати.
Ми не повинні нічого класти в рот дитини, саме дитина приймає їжу і бере її до рота

Не важливо пройти курс надання першої допомоги, хоча я вважаю, що це доцільно (у всіх випадках не тільки для тих, хто буде виконувати відмову від немовлят). Це дасть вам багато душевного спокою, як батьки знати деякі основні вказівки дій у разі задухи.

4. Уникайте певних продуктів через ризик задухи

Певна їжа пов'язана з підвищеним ризиком задухи. Таким чином, бажано уникати яблука та сирої моркви, цілого винограду (бажано порізати їх по довжині на 3 або 4 шматки), ковбаси нарізати скибочками (ми повинні їх розділити спочатку по довжині), цілі горіхи та попкорн кукурудза Інші маленькі круглі продукти, такі як горох, помідори черрі, кукурудза, вишня або оливки, також повинні затримуватися на кілька місяців.

5. Розгляньте свій психомоторний розвиток

На початку ми повинні запропонувати їжу великі, смугасті або тростинні форми, що дозволяє їм тримати його кулаками і їсти те, що виділяється. Пізніше вони навчаться робити затискач і зможуть підібрати все менші та менші шматочки. Пізніше вони навчаться їсти, використовуючи столові прилади.

Для немовлят та інших дітей відлучення від дитини: все, що потрібно знати, пояснюється експертами

6. Нова їжа кожні 2-3 дні

Важливо перевірити, що кожна нова їжа, яку ви вживаєте, добре переносить її. Тому їх зручно відокремлювати 2-3 дні один від одного і згадувати продукти, які ми вже ввели.

7. Виберіть пріоритетні продукти, багаті залізом

Грудне молоко (або суміш) забезпечує всі необхідні поживні речовини до 6-місячного віку; після цього малюкам потрібні інші продукти, що доповнюють її, особливо важливе значення має залізо.

Тому ми повинні незабаром запропонувати багаті на залізо продукти. Нагадаємо, що залізо, яке найкраще засвоюється, є тваринного походження (м'ясо, рибні яйця); рослинного походження краще супроводжувати його вітаміном С, що полегшує його засвоєння. І як ми це реалізуємо? М'ясо, зварене в смузі або фарш у вигляді гамбургерів або фрикадельок, яєчного жовтка, сочевиці або гамбургерів, хумусу ...

У програмах немовлят та ін .13 рецепти, щоб почати робити відбиття дітей під дітьми, за допомогою яких ваша дитина буде смоктати пальці

8. Пропонуйте воду

Коли ми починаємо додаткове годування, ми повинні пропонувати дитині воду. Багато дітей спочатку ледь не питимуть, особливо ті, хто продовжує годувати грудьми на вимогу; і не потрібно хвилюватися, оскільки молоко є джерелом гідратації, як і інші продукти з великою кількістю води (наприклад, фрукти).

Спосіб запропонувати його дуже різниться від інших батьків до інших, і є багато різних келихів, але дитина повинна мати можливість пити поодинці. Ми можемо запропонувати вам келих з ручками та / або перехідником, з соломкою ... або звичайний стакан (бажано пластиковий), з дуже малою кількістю води.

9. Залиште його в руках дитини

Дитина вирішує, що, як і скільки він їсть.

Для мене це одна з найважливіших переваг цього методу. Ми пропонуємо дитині певні здорові продукти Він той, хто вирішує, що, як і скільки їсть.

Вони керуються почуттям голоду та ситості: якщо ти зголоднієш, то їстимеш; якщо вона повна, проте, ви не захочете більше, навіть якщо на тарілці залишиться лише невеликий шматочок. Пам’ятайте, що ми не повинні змушувати його їсти чи класти щось у рот; Він чи вона вирішує, що він хоче їсти, і кладе це в рот.

10. Додайте його до сімейної таблиці

Хоча це іноді пов'язане з пристосуванням до їх розкладу, добре їсти всіх разом. Цей метод дозволяє включити дитину до сімейного столу, як тільки ви почнете.

Таким чином дитина сприйме час їжі як соціальне зібрання і зможе насолоджуватися разом із рештою родини. Є ідеально, що їмо так само, як і решта (або адаптовано), оскільки ми вже знаємо, що ми є для них прикладом. І добре пропонувати їм кілька разів на день.

9. Зберіть рецепти

Однією з переваг цього методу є те, що дозволяє інтегрувати малят у сімейний прийом їжіі в ідеалі їжте те саме, що і ми. Однак певні продукти, такі як тушкована рагу чи стейк, на початку можуть бути дуже важкими.

Тому ми повинні шукати альтернативи: наприклад, хумус (на тості або з шматочками овочів, що викладаються) - це хороший спосіб ввести бобові; а м'ясо можна запропонувати в гамбургері.

11. Не поспішайте

Молоко - головна їжа протягом першого року життя

Пам'ятайте про це молоко є основною їжею протягом першого року життя, тому не хвилюйтеся, якщо ваша дитина спочатку їсть дуже невеликі кількості. Годувати грудне вигодовування потрібно на вимогу (а у випадку з пляшкою - так само).

Іноді тобі здасться, що ти граєш лише з їжею, ти переживаєш з нею: яку текстуру вона має, який колір, що відбувається, коли я скидаю її ... Терпіння, ця фаза пройде.

Це нормально, що є певні продукти, які вам не подобаються; пам’ятайте, що ми завжди повинні пропонувати їжу, не примушуючи її, але, навіть якщо вона вам не сподобалася вперше, ми повинні продовжувати її пропонувати; Іноді їм потрібно спробувати нову їжу до 10 або 15 разів, щоб їм це подобалося.

Іноді доводиться пропонувати нову їжу до 10 чи 15 разів, щоб їм сподобалося.