У попередніх публікаціях ми бачили важливість запобігання післяпологової депресії або, де це доцільно, виявлення її на ранніх термінах. Однак жінки та їхні родини часто не знають, куди йти, якщо настає час, вони вирішують попросити допомоги.
Пам’ятайте, що правильне та раннє оцінювання дозволить ефективно лікувати. Дотримуючись цього рядка, цікаво дізнатися, що таке оцінка та лікування післяпологової депресії.
Оцінка: виявлення післяпологової депресії
Для постановки правильного діагнозу необхідна правильна оцінка. Хоча є анкети, призначені для цієї мети, такі як Анкета Анкета післяпологової депресії (EDPS) , найкращу інформацію завжди надає клінічне інтерв'ю, яку повинен виконувати фахівець, який знає симптоми цього розладу та інші подібні стани, такі як післяпологовий психоз.
Хоча інформація, що надається навколишнім середовищем, дуже корисна, безпосереднє спілкування з матір'ю Саме це полегшить завдання професіоналам.
Спочатку саме лікар, медсестра або акушерка проведуть перше співбесіду, а потім зможуть направити жінку до психіатра чи психолога.
А яке лікування?
Як і будь-яке інше розлад настрою, дослідження, схоже, свідчать про те, що найефективнішим є лікування післяпологової депресії психотерапія в поєднання або не з адміністрацією антидепресанти, залежно головним чином від тяжкості зображення.
Що часто трапляється, це те матері відмовляються приймати наркотики під час період грудного вигодовування побоюючись можливих побічних ефектів у вашої дитини. У цьому сенсі слідство робить висновок про це такий варіант лікування підходить коли завгодно лікар особисто оцінює ризики пов'язані з прийомом кожного препарату та консультують, які стратегії можуть допомогти зменшити вплив дитини.
Антидепресантам потрібно два-чотири тижні або більше, щоб досягти бажаного терапевтичного ефекту, тому для покриття цього періоду іноді лікар призначає анксіолітик, знову зважуючи можливі побічні ефекти.
З медичної точки зору, дослідження також проводилися на гормональні методи лікування. Однак результати є непереконливими, і такий вид лікування може нести ризики для матері та дитини.
Психотерапія та післяпологова депресія
Існує достатньо доказів, які підтверджують ефективність психотерапії в лікуванні депресії. Між різними види психологічної терапії які виявились ефективними при післяпологовій депресії, слід виділити ТКогнітивна поведінкова ерапія і Міжособистісна терапія
The Когнітивна поведінкова терапія він фокусується на тому, як процеси мислення впливають на емоції та поведінку і навпаки. Її головною метою було б навчити матір виявляти та модифікувати її негативні та ірраціональні думки, розуміючи, як її спосіб наближення та інтерпретації дійсності відповідає за її депресивний стан, а не саму реальність. Це було б поєднано з прийомами, спрямованими на підвищення вашої активності та вирішення труднощів.
The Міжособистісна терапія підкреслює роль стосунки матері з навколишнім середовищем у розвитку депресії. У цьому випадку метою було б визначити можливе конфлікти та міжособистісні спори присутні в сім'ї, з друзями та іншими значущими людьми у вашому житті та вчіть їх ефективно звертатись до них.
Обидва типи терапії мають спільну мету викладання навичок подолання. більш ефективним і адаптивним, коли мова йде про кидати виклик конфліктним ситуаціям, що в кінцевому підсумку позитивно вплине на депресивні симптоми. Крім того, вони отримують важливі модифікації в a Короткий проміжок часу.
Інші форми підтримки
The групи підтримки Вони також допомагають багатьом депресивним жінкам у процесі їх одужання. Це місце зустрічі, де вони можуть висловити свої занепокоєння та страхи в середовищі поваги та толерантності, і, крім того, вони можуть почути свідчення інших жінок, які перебувають у тій же ситуації, або які пройшли через неї.
Нарешті, деякі терапії, такі як йогато голкорефлексотерапіято ароматерапія або світлотерапія Вони продемонстрували свої позитивні ефекти, полегшивши деякі симптоми післяпологової депресії.
Незалежно від того, який із них обраний, матері важливо, коли це можливо, припускати, активну роль у прийнятті рішення щодо лікування. Це сприятиме прихильності до нього та підвищить ваше сприйняття контролю та самооцінки. З кожним із наявних варіантів ви будете адекватно проінформовані про курс лікування та його роль у ньому.
Фотографії | Танджила, Віктор Безруков, на Flickr. У немовлят та інше | Лактація та психіатричні препарати, Тест на виявлення післяпологової депресії, Ароматерапія може зменшити післяпологову депресію, Люмінотерапія для лікування післяпологової депресії.
