Додавання йоду під час вагітності кілька років тому додавали йод, який рекомендують під час вагітності, а потім у місяці грудного вигодовування. Кілька місяців тому ми пояснили в Діти та інше що йод у раціоні дітей був дуже важливим, оскільки дефіцит впливає на психомоторний та інтелектуальний розвиток. Тепер це було видно Діти відчувають дефіцит йоду ще з вагітності.
Дослідження, проведене в Австралії, показує, що жінки з незначним дефіцитом йоду більше ризикують мати дітей з граматикою, читанням і написанням слів.
Щоб дійти цього висновку, дослідники провели кілька тестів на дітей 9 років, дітей жінок, які мали легкий дефіцит йоду під час вагітності. Результати показали відмінності між На 6 і 10 відсотків менше, ніж у дітей з нормальним значенням йоду. Якщо бути більш конкретним, діти жінок із легким дефіцитом йоду (ми говоримо про мінімальний дефіцит, уявіть, чи є середній або важкий) отримали 371 балів у тесті на написання слів і 377 балів у тесті граматики тесту Національна освіта Діти матерів без дефіциту набрали відповідно 412 та 408 балів.
Нашому організму потрібен йод для вироблення гормонів щитовидної залози, але у вагітних жінок та дітей він набуває принципової ролі як є тісно пов'язаний з розвитком мозку дитини.
Щоб цього не бракувало, рекомендується споживання молока, риби, овочів та йодованої кухонної солі. У разі необхідності прийому прикорму рекомендується, принаймні у США, вагітним жінкам приймати 220 мкг / добу, а жінкам, які годують груддю, 290 мкг / добу. В Іспанії рекомендації схожі, між 200 і 300 мкг на день.
Я знаю, що це мінерал, якому не приділяють великої уваги, тому що доповнення до нього недавно і тому, що вважалося, що йодованою сіллю населення досить охоплено, проте ми перебуваємо в країні, де багато дітей і дорослі мають дефіцит і багато дітей могли мати кращий загальний розвиток, якби вони мали кращий рівень йоду і якщо їхні матері під час вагітності вживали більше йоду, або через їжу, або через добавки.
