Те, що діти можуть переживати стрес - це те, що не уникає нас, але стрес - це щось серйозне, я знаю, я розумію, що нервувати не так, як зазнавати напруги, яка може призвести до якогось розладу. І це те не дивно, що це трапляється: подовження навчального дня позакласними, післяобіднім, ігровими центрами тощо; труднощі насолодитися на свіжому повітрі та благами Природи, мало контактів з батьками тощо.
Доктор Селен Зепеда Келл з Центру навчання та якості Мексиканського інституту соціального захисту, пояснює, що стрес - це реагування індивіда на ситуації, які він сприймає загрозливими чи новими для свого повсякденного життя. Серед перших було б знущання, серед другого (наприклад) народження брата. Спеціаліст забезпечує це У дитини стрес може виникнути на будь-якій стадії життя навіть у внутрішньоутробний період, так що якщо вагітна сприймає напругу, у плода можуть виникнути такі реакції, як почастішання серцебиття та різні рухи.
Причини стресу у дітей
Сприйняття сімейних труднощів: бійки між батьками, або між ними та іншими членами сім'ї; економічні проблеми; батьківська недбалість або надмірний контроль з боку них.
У школі розглядаються джерела стресу труднощі у ставленні до учнів та викладачів; бути жертвою знущань; високий академічний тиск чи очікування батьків; Це також є причиною стресу надмірності занять поза шкільною годиною.
Це також викликає стрес мають постійні занепокоєння, пов’язані із зображеннямабо дуже ранній / дуже пізній розвиток у персонажів статевої диференціації (це ситуації, що походять з підліткового віку).
Це місія батьків розпізнавати симптоми стресу.
І фахівець діагностує та направляє, так. Ось чому ми насторожуємо ці попереджувальні знаки, які можуть бути представлені поодиноко або декілька одночасноі не забуваймо, що не завжди зміни, які зазнають наші діти, можуть бути контекстуалізовані, тому ми повинні бути готові визнати, що у дітей є проблема, що перевищує нашу здатність її розуміти, і приймати медичну консультацію чи рекомендації.
Якщо дитина страждає часта діарея або запори; якщо також є порушення апетиту, ми будемо хвилюватися. Але також коли дитина часто втомлюється або втомиться, або має апатію до руху, або пасивність; Якщо у вас проблеми зі сном, ми також шукатимемо походження.
Може статися, що ми знайдемо погана успішність у школі як симптом, або що ми виявляємо проблеми у стосунках з іншими людьмиі що раптово відбулося збільшення або зменшення фізичних навантажень. І нарешті, слідкуйте, чи дитина дратівлива, чи відчуває себе сумно!
Доктор Зепеда Глас каже, що дитина чи підліток можуть зазнавати стресу, не знаючи цього, і без усвідомлення того, що означає підкреслити; але при вирішенні проблеми необхідно, щоб дитина могла зрозуміти (відповідно до свого віку та здібностей), що з ними відбувається. Будь-яка людина, яка страждає від цього, матиме зміни на біологічному, психологічному та поведінковому рівнях, тому перший крок - їх виявлення, здоровий спосіб боротьби зі стресом.
Це необхідно уникайте термінів, які можуть призвести до постійного стресу, навіть після досягнення повноліття; Ось чому багато разів рекомендації щодо внесення змін у життя дитини супроводжуються пропозицією психологічної терапії, в якій також повинні брати участь батьки.
