Коли жінка щойно народила, вона повністю звертається до піклування про дитину. Повернувшись додому, ви можете відчути себе переповненим бажанням піклуватися про домашні справи, новій дитині та решті дітей, якщо такі є.
Це часи, коли мама повинна зосередитись на потребах дитини, яка щойно народилася, і коли у неї є вільний час, відпочивати наскільки це можливо. Тому для родини та друзів, які хочуть подати руку, а особливо для батьків-початківців, які іноді не знають, як це зробити, я даю вам п’ять порад, щоб допомогти нещодавній мамі:
Візьміть на себе домашні справи
Існують жести, які в цей час оцінюються вище будь-якого подарунка, наприклад, хтось, відповідальний за прання, прасування одягу, шопінг чи пилосос.
Мати може відчувати біль, не вистачає настрою, стомленість або навіть якщо ні, Комусь корисно допомогти утримувати будинок досить охайним та охайним.
Подбайте про їжу
Матері вже достатньо піклуватися про годування дитини, коли вона просить, навіть вночі. Тому, якщо ви дійсно хочете допомогти останній мамі, забезпечують їжею. Дізнайтеся, яке улюблене блюдо і візьміть його з собою. Він буде цінувати це набагато більше, ніж букет квітів.
Зробіть закупівлю для цього і підготуйте кілька рецептів, які, можливо, ви зберігали в холодильнику або морозилці для нагрівання і їжі в будь-який час. На кухні є дуже кваліфіковані батьки, але якщо це не ваша справа, пора спробувати. Ваша дружина дуже оцінить ваші зусилля.
Поговоріть з нею
У післяпологовому періоді жінка живе на гірках емоцій. Вона дуже щаслива бути матір'ю, але нормально відчувати і смуток, і страх, і тривогу.
У той час важливо, щоб кохані, а особливо ваш партнер, зрозуміти свої емоції. Розмовляючи з нею, пропонуючи всю вашу підтримку і донести, що вона прекрасна мати, допоможе їй відчути себе впевненіше і спокійніше.
Запропонуйте свою допомогу будь-чим
Крім домашньої справи, нещодавній матері може знадобитися інша допомога, можливо, в речах, які можуть бути невеликими, але для неї це тягар.
Наприклад, пришийте ґудзик до сорочки, візьміть іншу дитину на день народження, зателефонуйте до сервісу холодильника, який зламався. Існує безліч повсякденних обов'язків, які можна допомогти полегшити.
Також запропонуйте взяти її за покупками, погуляти або випити кави. Коли вам буде добре піти з дому з дитиною, вам сподобається відчувати себе в супроводі.
Дайте їй час
Дитина займає майже весь свій час. Пропонуйте знати дитину кілька моментів на день, навіть півгодини на день, щоб вона могла прийняти тихий душ, розслаблюючу ванну, зачісувати волосся, фарбувати нігті чи все, що їй хочеться.
Подбайте і побалуйте себе в післяпологовому періоді Це не легковажність. Шукати добро важливо для того, щоб почувати себе добре, покращує настрій та самооцінку. Можна це робити, наприклад, у години, коли дитина спить, наприклад.
Я сподіваюся, що ви це врахуєте п’ять порад, щоб допомогти нещодавній мамі, будь то ваш партнер, дочка, сестра, а також якщо у вас поруч є якась майбутня мама. Звичайно, я дуже буду цінувати вашу підтримку.
