Чи можна пити молоко, якщо годую грудьми? Ми зриваємо ще один хибний міф

Міфів про грудне вигодовування незліченно, і багато хто зосереджується на грудному вигодовуванні: приймайте ту чи іншу їжу, щоб збільшити вироблення молока, уникайте інших, які виробляють газ, п’ють більше або менше рідини ... Нещодавно кілька мам коментували, що мали перестали пити молоко, щоб уникнути можливої ​​непереносимості білків коров’ячого молока у своїх дітей.

Що правдивого в цьому? Чи непереносимість збігається з алергією? Як дізнатися, чи страждає наша дитина? Якщо ми припинимо пити молоко, чи можемо ми продовжувати виробляти грудне молоко? Всі сумніви ми вирішуємо на цій посаді.

Що таке алергія на білок коров’ячого молока?

Це одна з найчастіших харчових алергій у дітей, оскільки це одна з перших продуктів, якій вони піддаються. Алергія на білки коров’ячого молока - це ненормальна реакція нашого організму, коли ми п’ємо молоко або його похідні. Це реакція, опосередкована імунним механізмом, при якій наш організм реагує на деякі молочні білки, і ця реакція виникає знову, якщо ми приймемо її знову.

А що таке непереносимість білка коров’ячого молока?

Що стосується алергії на білок коров’ячого молока, ми розрізняємо 2 типи, залежно від механізму, за яким виникає алергія:

  • Опосередкований імуноглобулін Е (IgE): часто виникають ураження шкіри, і реакція дуже швидка, майже відразу після вживання молока (хвилин до 2 годин)

  • не опосередкований імуноглобуліном Е: те, що ми звикли знати як непереносимість білка коров'ячого молока. Симптоми зазвичай з’являються пізніше (години, дні або тижні) після вживання молока і в основному впливають на травну систему.

У немовлят та ін. Алергія на білки коров'ячого молока, опосередковані IgE та не опосередковані IgE: відмінності, симптоми та прогноз

Як дізнатись, чи є у моєї дитини алергія на білки коров’ячого молока?

Симптоми алергії можуть сильно відрізнятися і зачіпають різні органи: шкіру (кропив’янка, дерматит), дихальну систему (утруднене дихання, втома, кашель) та травну систему (блювота, діарея, судоми).

«Типову» алергію на білки коров’ячого молока (IgE-опосередковану алергію) простіше діагностувати. Як ми вже говорили, ураження шкіри (плями, кропив’янка ...) зазвичай з’являються майже відразу після прийому. Крім того, можуть з’являтися також дихальні або травні симптоми. У нас є різні додаткові тести, які допомагають нам діагностувати його (ми можемо визначити IgE щодо білків коров'ячого молока в аналізі крові та / або виконати шкірні тести).

Так звана непереносимість білка коров’ячого молока (не IgE-опосередкована алергія), з іншого боку, має більш складний діагноз. Симптоми зазвичай травні: дефекація з червоною кров’ю, блювота і діарея з невеликим збільшенням ваги, включаючи запор, гастроезофагеальний рефлюкс або сильні судоми. У цьому випадку діагноз буде заснований на клініці та на тесті на провокацію виключення (дивіться, чи покращуються симптоми, виключаючи коров’яче молоко з раціону, і дивіться, чи з’являються вони знову після його повторного введення).

Якщо у вас є сумніви щодо того, чи може ваша дитина алергія на білки коров’ячого молока, проконсультуйтеся зі своїм педіатром.

Чи є білки коров'ячого молока в грудному молоці?

Так, якщо мати п'є коров'яче молоко або його похідні, незначна частина цих білків може перейти в грудне молоко, головним чином беталактоглобулін.

Якщо я як мама перестаю пити молоко під час вагітності та годування груддю, чи може це бути корисним для моєї дитини?

Це нещодавнє дослідження збирає та аналізує різні докази первинної профілактики основних харчових алергій. Немає доказів того, що обмеження коров'ячого молока та його похідних під час вагітності та лактації запобігає появі харчової алергії у дитини. Це навіть може мати протилежний ефект; Існують дослідження, які дозволяють припустити, що обмеження їжі під час грудного вигодовування може сприяти сенсибілізації та харчовій алергії у дітей.

Крім того, і годування груддю, і вагітність - це періоди з ризиком харчування для матері. Якщо мама з будь-якої причини повинна припинити прийом молочних продуктів, вона повинна проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути можливого дефіциту харчування. Немає жодних доказів того, що прийом вітамінів та інших харчових добавок матері перешкоджає розвитку алергії на білок коров’ячого молока.

У немовлят і більше Здорове харчування під час грудного вигодовування: що слід знати

Чи можна запобігти алергію на білки коров’ячого молока?

Наразі невідомо ефективної профілактики харчової алергіїзгідно з даними різних наукових товариств у документі консенсусу щодо алергії на коров’яче молоко, не опосередкована IgE 2018 року. Деякі експерти погоджуються, що Ексклюзивне годування груддю не менше 4 місяців (бажано тримати його до 6 місяців) може запобігти розвитку алергії на білок коров’ячого молока.

Існує кілька досліджень низької якості, які дозволяють припустити, що використання гідролізованих формул може запобігти виникненню алергії на білки коров’ячого молока у дітей, які ризикують. Однак останні систематичні огляди та мета-аналізи, включаючи огляд Кокрана 2018 року, не знаходять достатніх доказів, щоб рекомендувати використання таких формул.

Вони роблять висновок, що не було знайдено жодних вагомих доказів, які б підтримували короткочасне або тривале годування молоком з гідролізованими сумішами порівняно з молоком із коров’ячим молоком для профілактики алергічних захворювань у немовлят, які не можуть отримувати виключне годування груддю.

Інші втручання, такі як соєве молоко, до- та / або пробіотики, які приймає мати, також не виявились ефективними у запобіганні алергії на коров’яче молоко.

Відео: 10 советов о питании кормящей мамы - Доктор Комаровский (Може 2024).