Коли кажуть, що ексклюзивне годування груддю рекомендується до шести місяців, говорять про те, щоб не давати дитині ще пити. Коли розпочнеться додаткове годування, поруч із грудним молоком можна дати йому воду, але, Навіщо пропонувати дитині цукристі напої?
Чи є причина радити вас? Коли їм менше одного року, цукор, що містить соки або настої, збільшує ризик ожиріння, карієс, а також може вплинути на ваш апетит, змушуючи дитину відкидати їжу, яка потрібна.
Існують дослідження, в яких спостерігається вдвічі більша схильність до ожиріння у шестирічних дітей, які пили цукристі напої до 12 місяців. Можливо, тому, що їхні батьки продовжують пропонувати їм такі види рідин, які не рекомендується пити в достатку.
І набагато менше, коли вони немовлята, тому що, як ми розвинули, ми забираємо простір для інших харчових продуктів, таких як грудне молоко або інші, також важливі для розвитку дитини, коли починається додаткове годування.
Тоді, краще вибираєте натуральний фрукт, шматочками або кашами, натуральними соками і бажано чайними ложками або склянкою, а не пляшкою. Це тому, що довгий час перебування соска з цукром у роті збільшує ризик розпаду пляшок у маленьких дітей.
І ожиріння, і карієс - це "побічні ефекти", які тривають у часі завдяки звичаю, який діти приймають з дитинства, оскільки харчові звички сім'ї зазвичай не змінюються надмірно з плином часу. Доведено, що ці звички та харчові уподобання дітей сильно визначаються до першого року життя.
І хоча ми можемо подумати, що зуби дитини впадуть, ризик руйнування зубів, як це логічно, продовжується з кінцевими зубами (і їх неможливо залишити без лікування у молочних ...).
Словом Наступного разу, коли ви задумаєтесь, чи даєте дитині цукристі напої, пам’ятайте, що для вашого здоров’я ви можете зачекати. А пізніше, фасовані соки та безалкогольні напої також в помірному ...
