Багато про що написано нудота, якою страждають вагітні жінки. Коли я ще не був там, і друг, який перебував у стані, розмовляв зі мною про це, я визнаю, що думав, що це було б легким питанням контролювати, просто уникати тих продуктів, які його виробляли, і питання вирішувалося. Тепер, коли я щойно пережив це, я розумію, що вони можуть стати дуже важким терміном вагітності, хоча Нарешті я міг визначити деякі хитрощі, які допомогли мені трохи їх контролювати.
Причини нудоти
Найбільш типове його пояснення вказує на гормональну проблему (як для хоріонічного гонадотропіну людини (GCH), так і для естрогенів), хоча його психологічні причини також обговорювалися, однак Досі немає впевненості в тому, що є остаточними причинами ні чому одні жінки страждають, а інші ні.
Як лікується нудота
У немовлят та ін. Ми складаємо повний перелік хитрощів, які зазвичай працюють для переважної більшості жінок, які їх переживають. Найпоширеніша порада, яку вони зазвичай дають нам, - це прийняти печиво, як тільки ми прокинемося (оскільки, за статистикою, час доби вони з’являються найбільше), і невеликі порції їжі протягом дня в невеликій кількості.
Коли проблема закінчена це виходить за межі простої неприємності до чогось, що заважає фізичному стану майбутньої матері (деякі жінки важко їдять) або переходять від нудоти до епізодів постійної та щоденної блювоти, фахівці часто рекомендують ліки. Найпоширеніший - Карібан, хоча зараз у них з’являється інший тип капсул (набагато більш природних), наприклад Amavel.
Карибан
Це кілька капсул, рекомендованих для пом’якшення наслідків нудоти, але, як я вже сказав Це ліки, тому потрібне медичне поглиблення і воно має побічні ефекти та протипоказання (ви можете прочитати повний листівку). Зазвичай рекомендується, коли нудота виникає протягом дня або коли вони поступаються місцем блювоті. У моєму випадку я їх не брала, бо лікар сказав мені, що не потрібно їх представляти настільки помітно.
Amavel
Це кілька капсул, які були випущені нещодавно, але вони не класифікуються як ліки, а як харчова добавка і за даними компанії, яка їх виробляє, вона сприяє самопочуванню травлення, уникаючи нудоти та блювоти. Вони виготовляються з гінгеролів (сухого екстракту кореня імбиру), а також вітаміну В6 і можна придбати без рецепта. Моя акушерка рекомендувала їх мені в гості, але я не зміг їх прийняти, оскільки вони зникли в ті дні, тому я не можу розповісти про свій досвід з ними.
Як він міг пом’якшити нудоту?
Ми вже знаємо, що кожен організм - це світ, і дискомфорт під час вагітності не завжди лопається в той момент, коли теоретично вони повинні з'явитися і не всі ми працюємо так, як пише посібник. У моєму випадку вони з’явилися раптово, як тільки я досяг другого місяця, і вони супроводжували мене ще два.
Найцікавіше в моєму випадку - це нудота, яка змусила мене прокинутися близько п'ятої чи шостої ранку. Я ніколи не уявляв, що такий симптом здатний перервати ніч щасливого і спокійного сну, але так, це сталося зі мною. Поки що я єдиний у своєму оточенні, з ким це сталося, але за 7 ночей це сталося зі мною 5.
На додаток до цього закрученого розкладу вони з’явились, коли ми вдома готували м’ясо на грилі… Я виявив, що запах, який видає цей вид приготування, є найсильнішим із усіх і що він може зіпсувати вас цілий день. Очевидно, каструля взяла заслужену відпустку і не повернулася на кухню ще кілька тижнів тому.
На щастя У мене ніколи не було блювоти, але були дні, коли нудота була настільки сильною, що навіть входження на кухню стало актом героїзму. Мій комплект для виживання полягав у тому, щоб вижити на основі вареного рису, французького омлету, желе та мандаринів ... це було єдине, що я могла витримати.
Я не знаю, чи мав хтось інший таку «нетипову» нудоту Як і моє, але я також хочу поділитися своїми хитрощами, щоб пом'якшити їх (напевно, вам здасться, що вони перебувають у тій же самій годині, в яку вони з’явились ...)
Як ви бачите загальним знаменником речей, які працювали на мене, було приймати холодну їжу і я гадаю, що головна причина полягає в тому, що таким чином його аромат набагато менш інтенсивний, ніж якщо вони гарячі. Факт виявлення аромату, який допомагає вам вгамувати, що неприємне відчуття було найшвидшим, тому якщо ви переживаєте цей момент, я закликаю докласти зусиль і знайти свій.
Які були найефективніші трюки у боротьбі з нудотою?
