Ми стурбовані здоров’ям наших дітей у той час, коли ожиріння стало світовою проблемою. Харчуватися правильно і вести активне життя - це ідеальне поєднання, щоб залишатися на потрібній вазі, але за даними одного дослідження, калорії менш важливі, ніж малорухливий спосіб життя при дитячому ожирінні.
Тобто дитина може їсти більше калорій, але якщо він займається більше, ніж той, хто їсть менше, у нього менше ризику ожиріння. Звичайно, слід враховувати, що калорії, отримані з неякісних жирів, рафінованої борошна та простих цукрів, не такі, як здоровіші.
Відповідно до "Куєнка", проведений Центром соціальних та медичних досліджень Університету Кастилья-Ла-Манча, який контролює еволюцію факторів серцево-судинного ризику у школярів з 1992 року, діти, які їдять найбільше, - саме найтонші, до 200 калорій більше щодня в середньому, ніж діти із зайвою вагою.
І полягає в тому, що виконання фізичних вправ може вплинути на експресію генів, пов’язаних з ожирінням, а енерговитрати шукають зниження жиру. Словом, було б дисбаланс енергії через надлишок малорухливої поведінки, що сприяло б дитячому ожирінню.
Ще один цікавий факт, який випливає з дослідження, - це те, що з кризою частота дітей з низькою вагою вдвічі сягнула 20,5% дитячого населення, тоді як надмірна вага та ожиріння впали до 20, 4% (це було близько 35% у вимірах до 2008 року).
Зріст дітей, з іншого боку, також вплинув на кризу: серед дітей чотирьох-шести років у 2013 році (народилися в 2007-2008 рр.) Існує майже п’ять сантиметрів різниці у їхньому зрості залежно від соціально-економічний статус їхніх сімей високий або низький.
На закінчення зазначимо, що, з огляду на важливість малорухливого способу життя для збільшення ожиріння у дітейна основі результатів «Куєнського дослідження» у школярів була проведена програма фізичних навантажень («MOVI», про яку ми поговоримо найближчим часом). Мета - зменшити малорухливий спосіб життя серед дітей, покращити їх фізичний стан і навіть їх навчальну успішність.
