Коли дитина народжується, і хоча нам це радить, години сну батьків стають дуже дорогоцінним надбанням. Діти прокидаються в усі години (або у нас таке враження) і дають мало поспати.
Це означає, що дорослі іноді живуть як справжні зомбі і ми запитуємо себе коли вони будуть спати всю ніч.
Я спробую це пояснити, хоча я вже помічаю, що зазвичай це не питання місяців.
Кілька тижнів тому я запросив на роздуми пояснення, що немовлята, хоча іноді важко дійти до ідеї, ссавці. Вони народжуються з дуже раннім розвитком мозку, з деякими автоматизмами та потребами, графіки яких мало сумісні з нашими.
І звичайно, у нас є зобов’язання виконувати і дуже обмежений час для відпочинку (або ми спимо вночі, або більше не спимо), і пробудження дітей - це неприємність для батьків. Але вони не винні. Проблема наша.
Як сниться немовлят
Від народження до 4-6 місяців сон немовлят двофазний (дві фази), тоді як відтепер він має 5 фаз, як у нас, дорослих.
Той факт, що їх сон лише чергує дві фази, змушує їх часто прокидатися, оскільки наприкінці двох фаз вони прокидаються, щоб їсти, сприяти контакту та зв’язку та уникати небезпек (вони не знають, що немає небезпеки та потреби безпека того, що вони знають, що їхні вихователі поруч).
Потім дитина досягає віку 4-6 місяців і його мрія починає змінюватися. Уві сні з’являються нові фази, які часто бувають вас протягом ночі.
Хоча це може здатися брехнею, ми, дорослі, у яких ці самі фази, ми також часто прокидаємось вночі. Різниця в тому, що ми не усвідомлюємо (ми обертаємося в ліжку, прикриваємося ...) і вони, не знаючи, як повернутися спати, прокидаються.
Якщо ви не знаєте, ви мусите його навчити, правда?
Більшість методів для сну дітей мають на меті навчити малюків спати. Це нісенітниця, адже малюки вже вміють спати. У животі мами це вже роблять і як новонароджене продовжують це робити.
Тепер, якщо я щойно сказав, що нові фази викликають у них пробудження, якими вони не вміють керувати, здається, що оскільки вони не знають, їх треба вчити.
Правда така не все, чому хтось має навчитися, повинен навчати іншу людину. Діти повинні навчитися дихати при народженні, і ніхто їх не навчає, вони повинні навчитися жувати до півроку, і ніхто не змушує їх рухати щелепами, вони повинні навчитися ходити, і ніхто їх не вчить цього робити.
Що ж, дитяча мрія така ж. Більшість людей спали всю ніч, і нас ніхто не вчив. Це питання дозрівання. Коли вони будуть готові до цього, вони будуть.
Дитячий сон еволюційний, він змінюється, коли це робить мозок дитини, і хочете ви цього чи ні, він рано чи пізно перейде від A до Z (ZzZzZz), але щоб дістатися до Z, ви повинні спочатку пройти все Інші літери алфавіту.
Поради та методи, які рекомендують "пропускати літери", тобто давати їм заснути, змушуючи вчитися, вони не враховують нормального розвитку моделей сну або емоційних потреб батьків і немовлят.
Ці методи намагаються змусити 6-місячну дитину спати так, як ніби йому 6 років, пропускаючи всі кроки, необхідні для досягнення здорового сну, без побоювань, безсоння чи кошмарів, які можна уникнути, і неприємним чином, залишаючи без нагляду та плачучи більшість дітей (якби все-таки було весело ...).
Це навчити його пригнічувати свої потреби та замовчувати свої незгоди, інакше кажучи, зберігати свої проблеми для себе, оскільки інші їх ігнорують. Іронія полягає в тому, що тоді, в дорослому віці, рекомендація є протилежною: "Вийміть свої проблеми, якщо ви проковтнете їх, а м'яч стає все більшим і більшим, настає час, коли ви вибухаєте".
Але Естівілл каже ...
... що в шість місяців вони повинні вже спати всю ніч (я говорю про Естівіл, тому що в Іспанії це найбільший представник поведінкових методів, заснованих на нехтуванні немовлятами).
Звичайно, це говорить, адже для деяких батьків потрібно застосовувати метод, який є "рішенням" спершу вони повинні переконатися, що є проблема. Придумав проблему, винайшов рішення.
Відповідаючи на запитання, з якого ми розпочали запис, правда така до 2-3 років діти не почнуть залишати пробудження позаду. Деякі діти будуть робити це раніше, а інші будуть робити це навіть пізніше, природно і без необхідності будь-якого втручання.
