Є кілька речей, які є більш втішними, ніж обійми коханої людини. Фізичний контакт і близькість з цією людиною - це своєрідний притулок, де ми відчуваємо себе комфортно. Для наших дітей ми є їхніми опорними людьми, їхнім притулком, тому обійми - один із найсильніших ознак прихильності, який ми можемо їм дати.
Це може здатися очевидним порадою, але це дуже важливо для вашого емоційного здоров'я: не забудьте щодня обіймати дитину тому що обійми у дітей мають більше переваг, ніж ви думаєте. Ми розповімо, які саме.
Вони забезпечують безпеку та захист
Обійми володіють неймовірною силою заспокоїти плач дитини і заспокоїти, заспокоївши наших дітей, коли їх з будь-якої причини побили або відчули лиха. Обійми захищають їх.
Дітям постійно потрібні обійми, ласки та поцілунки емоційно підтвердити. Дитина, яка відчуває себе коханою, отримує прихильність, обіймається і пестить, стане здоровішою, впевненішою і, отже, щасливішою.
У немовлят та інше Кнопка обіймів: хитрість матері, щоб допомогти дитині впоратися з розлукоюНе будемо забувати, що недоношені діти, коли вони залишаються притиснуті до шкіри зі своєю матір'ю, швидше одужують. Контакт допомагає їм краще регулювати температуру тіла та набирати вагу.
Зміцнюйте самооцінку дітей
Прийняття - це спосіб сказати "я тебе люблю", "я вважаю тебе", "я дбаю про тебе", і хоча нам також потрібно говорити нашим дітям щодня, обійми допомагають посилити це почуття і покращити свою самооцінку.
Окситоцин вивільняється
Отримавши обійми, організм вивільняє окситоцин, гормон, відомий як "гормон любові", що породжує глибоке почуття добробуту. Дати вам уявлення - це гормон, який виділяється під час пологів і під час грудного вигодовування, який допомагає нам «закохатись» у нашу дитину.
Підвищують самопочуття та щастя
При обіймах людини утворюються серотонін та дофамін, два нейромедіатори, які викликають приємне відчуття благополуччя, гармонія та повнота в момент обіймів.
Зменшити тривожність і стрес
Обійми сприяють звільненню напруги та зменшенню тривоги та стресу. Це відбувається тому, що рівень кортизолу, гормону, який контролює стрес, знижується, коли інший чоловік має прихильний фізичний контакт.
У немовлят та інше За даними науки, обіймати дитину має не лише численні переваги для нього, а й для васЗміцнюють імунну систему
Після отримання або обійму імунна система активується і збільшує вироблення лейкоцитів, відповідальний за боротьбу з інфекційними агентами, такими як віруси та бактерії.
Поліпшити настрій
Отримати або обійняти забезпечує доза радості та гарного гумору. Якщо дітям сумно, з обіймом вони почуватимуться втішеними та супроводжуючими.
Поліпшити спілкування з нашими дітьми
Обійми - не простий акт фізичного підходу. Вони нам допомагають зв’язатися з нашими дітьми поза словами, що сприяють афективному спілкуванню.
Вони не стають поганими, навпаки
Один з найпоширеніших міфів - це те, що зброя псує дітей, але, звичайно, це неправда. Навпаки, наука дала достатньо доказів про переваги обіймів наших дітей якомога більше.
У немовлят і більше, погладжування, обійми та спілкування з недоношеними дітьми є ключовим фактором для покращення їх розвитку
