З приходом гарної погоди вони починаються в школах екскурсії діток і разом із цим приходить страшний, про який ми запитуємо себе вдома: а що я кладу в свій рюкзак? Зрозуміло, що найкориснішим є саме той сендвіч, але вони можуть приймати інші здоровіші та повноцінні страви, щоб зношувати екскурсію було більше.
Ідеї меню, які ми пропонуємо, прості, прості, поживні і не потребують багато часу на підготовку.
Перше, що потрібно поставити випити, найздоровіший і ситний, ти знаєш, що таке пляшка вода якщо у вас немає під рукою, ви також можете покласти їх сік або навіть молоко невеликими цеглинами. Давайте спробуємо уникайте газованих і солодких напоїв.
Напередодні напередодні ми можемо приготувати а картопляний омлет або а панірований стейк, щоб вони взяли його нарізаним і супроводжували в іншому невеликому конусі помідори черрі з олією і сіллю чи деяким морквяні палички вимиті та очищені від шкірки, ці варіанти є гарною їжею для дітей.
З десерт: фрукти, ми можемо покласти банан, яблуко або грушу, вже вимиту, але не очищену від шкірки, щоб вони не окислилися. Який кращий спосіб поставити гарний клімакс на здорове харчування.
Так у нас немає часу для приготування омлету або біфштексу можна використовувати сендвіч, але намагайтеся не бути жирним м'ясом. Хороший варіант - закуски Шинка серрано з помідоромщо з тунець з перцем, помідор з вареним яйцем або з французький омлет і завжди з буханець хліба який здоровіший за хліб і менш м’який. А хитрість щоб сендвіч краще залишався - це загортати алюмінієва фольга уникайте пластику, оскільки вони залишають хліб так, ніби це гумка.
Нарешті, так що рубати щось здорове попутно, нічого кращого горіхи як горіхи або мигдаль, ми всі знаємо, що їм дуже подобаються черв’яки або чіпси, хоча вибір горіхів краще.
Ми сподіваємось, що ви знайдете ці ідеї корисними, хоча ви вже знаєте, що для дітей найкраще - це задоволення від самої екскурсії, а також спілкування з однолітками.
