День батька наближається, і ми хочемо присвятити особливий простір усім батькам, які читають нас, в даному випадку майбутнім батькам. Яка роль батька під час вагітності? Він простий глядач чи може задіятись протягом дев'яти місяців до народження дитини?
Як ви можете собі уявити, батько має багато чого сказати і зробити в цей період, маючи змогу стати фундаментальним опорою для майбутньої матері і почати зв’язок зі своїм малюком ще з утроби.
До вагітності
Також перед тим, як завагітніти, майбутній тато може зробити багато, тому що він робить краще, піклуючись про своє харчування та загальне здоров’я, оскільки здоровий чоловік швидше зароджує.
Якщо ви плануєте вагітність, то зручно, що жінка підходить, а також чоловік. Тренуйтеся разом, це буде приємніше. Таким чином, керуючись здоровими звичками як пара, жінкам буде легше, а також буде легше зачати.
Зручно, що чоловік також відвідує передконцепційний візит, адже фахівець також може задати цікаві питання, щоб виключити проблеми при зачатті (сімейний анамнез, хвороба ...).
Підтвердження вагітності
У випадку, якщо ви шукаєте вагітність, рекомендується перед затримкою поділитися емоцією щодо проведення тесту на вагітність, коли жінка цього забажає. Таким чином ви можете бути разом, і підтримати вас, якщо чудова новина ще не відбулася, і поділитися радістю від позитивного результату.
Тепер на вас чекає нове завдання, а також «у родині»: вирішити ім’я дитини. Ви можете почати робити списки!
Здорова вагітність, також для батька
Протягом дев'яти місяців гестації матері доводиться вести здоровий спосіб життя та відмовлятися від певних звичок, таких як тютюн чи алкоголь, що дуже шкідливі для плоду. Їй буде набагато легше залишити ці звички, якщо вона не побачить їх навколо себе.
Не паліть під час вагітності дружини, оскільки дим «вдруге» також шкідливий, крім відмови від того, що простий запах тютюну викликає у багатьох вагітних жінок. Також уникайте напоїв, якщо вона відчуває спокуси, тому що вона не може (не повинна) ділитися цим моментом.
Харчуйтеся здоровим і намагайтеся утримуватися від дієти, навіть на мить, заборонених продуктів або мало рекомендованих під час вагітності. Поділіться з нею здоровим харчуванням, ваш організм теж це оцінить.
Ходіть з нею на прогулянку і робіть її вправи, щоб підтримувати форму під час вагітності, простіше і приємніше це робити в компанії.
Візити до гінеколога
Ще одним дуже втішним супроводом для жінок, що зміцнює подружжя, є відвідування гінеколога, до виконати перше УЗД, щоб продовжити, побачити зображення дитини, дізнатись, чи це хлопчик чи дівчинка, піти до моніторів, коли наближається дата народження ...
Протягом дев'яти місяців проводяться кілька консультацій з лікарем (аналіз, аналізи, ультразвукове дослідження ...), і хоча важко йти до всіх, вам потрібно прагнути бути більшістю. Це дуже хвилюючі моменти, і витрачати їх на самотужки може бути сумно для деяких жінок, або посилити їх нерви ... Краще супроводжуватись у тих випадках.
Заняття з підготовки до пологів
Незабаром ми побачимо, що роль батька у пологах є важливою, тому важливо, щоб це було добре поінформовано про те, яким буде чудовий момент. Хороший спосіб зробити це - супроводжувати майбутню матір до уроків підготовки до пологів.
Ці заняття все більше орієнтуються на пари і в них ви багато дізнаєтесь про вагітність, пологи та догляд за дитиною, де, звичайно, батькові також буде багато чого сказати і що зробити свій внесок. Він вчить нас найкращим вправам для підготовки до пологів, а також зустрічає інших пар, які очікують на дитину та діляться досвідом.
І, перш за все, вони дізнаються, як підтримати матір на останньому протязі вагітності, зрозуміючи всі її зміни та знаючи, як допомогти їй на момент пологів.
Готується приїзд дитини
Багатьом жінкам доводиться займатися наодинці з підготовкою приходу дитини, але це непросте завдання для них (особливо в останній чверті), і вони, мабуть, хочуть допомоги. А хто кращий за тата? Кімната, ліжечко, одяг для дитини ... для всього, що ви можете висловити думку та вирішити разом.
Таким чином, малюк «знається» краще і уявляє, як ми уявляємо, вже живе з ним (хоча після того, як перевищив усі наші очікування і порушив дивну схему).
Зв’яжи з дитиною
Поговоріть зі своєю дитиною, навіть якщо він ще не народився, він може вас почути, і він пізнає ваш голос. Відчуйте його ударами в кишечнику, покладіть на нього музику, робіть масаж, співайте її няні, вимовляйте його ім'я ... Все це допоможе вам відчути себе ближче до хлопця чи дівчинки, адже ви вже батько, перш ніж мати його на руках.
Скористайтеся можливістю подбати про свою дружину, коли вона цього потребує, змусьте почувати себе добре, сильним і безпечним, особливо в кінці вагітності. Послухайте її, щоб знати, які її потреби, і зрозуміти велику гормональну та фізичну революцію, яку вона переживає.
Залишилося менше, щоб дитина дісталася вашим життям і Тато дуже важливий і під час вагітності, перед народженням. Цей етап стане набагато приємнішим і переносимим для пари і підготує вас до приходу нового члена до сім’ї. Вітаємо!
Фотографії | Thinkstock про дітей та інше | День батька
