Ми часто вважаємо, що грудне вигодовування дитини - це щось інстинктивне (і воно є), але реальність полягає в тому, що багатьом матерям важко адаптуватися. Що якщо підвищення молока не прийде, що якщо дитина не причепиться добре, що якщо хворіють соски... Це лише деякі проблеми, які є більшою чи меншою мірою кожною мамою, перш ніж вона може почати годувати грудьми. Якщо це ваш випадок, розслабтеся, озброїться терпінням і дотримуйтесь наших порад.
Знайдіть правильну поставу
Перші години життя вашої дитини мають вирішальне значення для правильного початку годування грудьми. Погана постава або поганий гачок дитини до грудей можуть призвести до проблем з дратівливістю і неконтрольованого плачу з боку дитини, а також до тріщин, маститу або низького вироблення молока у вашому випадку.
Щоб знайти ідеальну поставу Важливо, щоб у вас було розслаблене місце, температура навколишнього середовища не є ні занадто холодною, ні занадто теплою, і де ви можете сидіти чи лежати зручно.
Існує безліч абсолютно вагомих позицій, щоб зробити грудне вигодовування прекрасним досвідом. Перше, що намагаються всі мами, класичний, полягає в тому, щоб розмістити свою дитину з головою на передпліччі, тримаючи його спиною рукою і тілом, зверненим до вас, повністю зверненим до грудей. Можна допомогти подушками або подушкою для годування, щоб її попка і ноги опиралися на неї, і вам було зручніше.
На цьому етапі зручно виділити це, щоб дитина могла добре стискатися на грудях має не тільки схопити соску, але й частину вашої ареоли. Таким чином, при всмоктуванні він буде тиснути на зону галактофона, де виробляється молоко, і стимулювати його вихід при виробництві більшої кількості.
Хороший спосіб дізнатися, чи добре ви зачепили це перевірте, чи губи ніколи, з особливою увагою, чи "вивернута" нижня сторона, якщо її підборіддя прилягає до грудей і чи ніс прикріплений до грудей. Якщо ні, спробуйте такі інші позиції:
Інші пози годувати грудьми
Якщо ваша дитина недоношена або маленька Вам може бути важко зачепитися за традиційну поставу. Спробуйте з поперечне положення в якому ви будете тримати його голову і спину протилежною рукою до грудей, яку ви збираєтесь запропонувати йому.
Інша популярна позиція називається положення регбіперш за все якщо у вас є двійнята або якщо ваші пологи пройшли шляхом кесаревого розтину. Як випливає з назви, це так, ніби ви тримаєте м'яч за регбі. Ви розташуєте дитину на боці з ногами назад і тілом під руками.
Для нічних знімків, ідеальна поза лежить. Якщо ви лежите на спині, ви можете покласти дитину на себе, дивлячись догори ногами, або поставити обох у профіль.
Ще одна причина, чому ви повинні змінити поставу, щоб годувати дитину грудьми, - це якщо ви страждаєте маститом. Дитина повинна перестати натискати на запалену область, чим, один із варіантів, покласти себе на четвереньках на ліжко, покласти дитину лежачи на спині і спертися, поки він не зможе схопити.
Якщо ви це помітили у вашої дитини регургітація Це також знак того, що ви не годуєте грудьми при правильній поставі. Постарайтеся її притулити, тобто сидячи на нозі і звернені до грудей.
Як доглядати за грудьми
Шкіра грудної клітки особливо чутлива і вимагає певного догляду, щоб сосок не тріскався. Для цього дуже важливо суворо дотримуватися дуже простих гігієнічних вказівок, таких як завжди використовуйте захисні диски щоб запобігти натирання соска текстилем вашого одягу, їм не зашкодить.
Завжди тримайте цю ділянку зволоженою найпростішим способом, тобто використовуючи власне молоко який також має цілющі властивості. Крім того, масажувати цю зону буде найбільш заспокійливо, як тільки ви закінчите грудне вигодовування, особливо якщо у вас є принцип роздратованого соска.
Якщо незважаючи на належну гігієну, ви не можете уникнути розтріскування сосків, використовуйте Натуральне відчуття Chicco, ідеально підходить у цих випадках, оскільки він полегшить біль, дозволяючи продовжувати годувати грудьми. Крім того, він підходить і у випадку з плоскими сосками. Ви можете знайти його в гумі та силіконі та в двох розмірах.
Нарешті, дотримуйтесь розпорядок роботи приймати щоденний душ. Крім гігієни, вода при відповідній температурі діє як релаксант, тому ви зможете повною мірою насолоджуватися годуванням грудьми.
У моменти Chicco
Грудне вигодовування та відпочинок: знайте переваги, які дає вам колечо
Щодня гуляйте з дитиною, це теж добре для вас
Як уникнути болю в спині під час годування грудьми
