Зазвичай післяопераційний кесарів розтин триває кілька днів і є делікатним процесом, який вимагає ряду догляду для правильного одужання. Серед дискомфортів, які найчастіше відчуваються після цієї операції, є газоподібний та дискомфорт у животі.
Ми пояснюємо чому гази виникають після кесаревого розтину і як можна полегшити цей страхітливий дискомфорт кількома простими порадами.
Чому гази утворюються в післяпологовому періоді?
Основна причина, по якій гази утворюються після пологів, пов'язана з уповільнення роботи кишечника викликана дією епідуральної анестезії.
У немовлят та інше післяпологове одужання: все, що потрібно врахувати, щоб подбати про себе на цьому етапіХоча хтось може відчувати цей неприємний дискомфорт під час післяпологового періоду, він зазвичай частіше зустрічається у жінок, які народили шляхом кесаревого розтину, оскільки через операцію їм потрібно більше часу, щоб відновити рухливість, і допомогти в його швидкому усуненні.
Крім того, після операції повітря може залишатися всередині тіла, посилюючи дискомфорт у животі.
Який дискомфорт вони доставляють?
Всі ми знаємо звичайні незручності, які гази несуть із собою, і ви, можливо, навіть перенесли їх під час вагітності. Але в перші години післяопераційного кесаревого розтину ці дискомфорти стають помітнішими, оскільки у жінки дуже обмежені рухи і їх важко усунути, або знайти положення, яке знімає набряки.
При всьому цьому воно часто відчуваєте, як гази розширюються до інших частин тіла, як спина і груди, здатні стати справді болючими.
Як зняти газ після кесаревого розтину?
Хоча медичний персонал, який допоможе вам, дасть конкретні рекомендації щодо зменшення цього частого дискомфорту, ми надаємо вам декілька підказок, які допоможуть вам відновити кишковий транзит якнайшвидше.
У немовлят та ін. Догляд після кесаревого розтину: користь від лікування рубця та його спайокВстаньте і походьте якомога швидше
Швидше за все, спочатку вам буде неможливо думати лише про ідею встати після кесаревого розтину. Але важливо, щоб ви робили це, як тільки вам каже лікар, і коли ваші сили це дозволяють.
Попросіть допомоги встати і ходити, тому що ви зможете мобілізувати свій кишечник і гази поступово зникнуть.
Потурбуйтеся про свій раціон перші кілька днів
Крім газів, спазмів і дискомфорту в животі, ви також можете страждати від запорів, тому слід звернути особливу увагу на свій раціон харчування протягом перших днів або тижнів після операції.
Вибирають продукти, багаті клітковиною, фрукти та овочі та різко збільшують споживання рідини. Крім того, рекомендується вибирати м’які прийоми приготування їжі (наприклад, залізо або пар) і їсти в невеликій кількості. Все це ви полегшити процес травлення і допоможе усунути незручності.
Їжте повільно і уникайте ситуацій / продуктів, які збільшують кількість газу
The спосіб, яким ми їмо, також може сприяти появі газів, тому рекомендується звернути особливу увагу на цей момент, витрачаючи час, щоб спокійно їсти та добре пережовувати їжу.
Також пам’ятайте, що є певна їжа з більшим ризиком виникнення газів, такі як бобові, часник і цибуля, деякі фрукти та овочі… Уникайте їсти, поки ви повністю не відновитесь.
У Вітоніці ці продукти можуть допомогти вам контролювати набряклий живіт (а це може погіршити ситуацію)Жувальна гумка або куріння також збільшують вироблення газів у кишечнику, оскільки за допомогою жувальної гумки ми зможемо заглибити багато повітря, як з тютюном, за допомогою якого ми будемо стимулювати вироблення газів травною системою.
Інші заходи, які можуть вам допомогти
Існують також додаткові заходи, які можна вжити для зменшення симптомів, наприклад, сон у положенні плода (оскільки це постава, яка допомагає вигнанню газів) та не лягай спати негайно вечеряти, щоб допомогти кишечнику в його перетравленні.
Із усіма згаданими порадами через кілька днів ви почнете почувати себе краще, і набряк живота і дискомфорт, викликаний газами, зникнуть. У будь-якому випадку обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.Фотографії | iStock
